İndir Gym Workout Planner & Tracker android'de ücretsiz

Günlük Egzersizler, kadın ve erkeklere yönelik, evinizin rahatlığında yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden bazılarında size yol gösteren, 5 ila 30 dakikalık harika bir günlük egzersiz rutinidir. Sertifikalı bir kişisel antrenör tarafından gösterilen bu kanıtlanmış egzersizler tüm önemli kasları hedef alır. Günde sadece birkaç dakika harcamak vücudunuzu güçlendirebilir ve şekillendirebilir. Rutinin video ve zamanlayıcıyla tamamlanan basit arayüzü, her egzersizi kolayca takip etmenize ve anlamanıza olanak tanır. Sadece rutininizi seçin ve takip edin!

My Workout Planner, egzersizlerinizi yönetmek, rutinler oluşturmak, egzersizlerinizi oynamak ve ilerlemenizi tüm yol boyunca kaydetmek için en iyi arkadaşınızdır. My Workout Plan - Daily Workout Planner, basitliğe vurgu yaparak tamamen özelleştirilebilir modern egzersiz, rutinler, egzersizler ve vücut ağırlığı yöneticisidir. .

Uygulamada karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve kalçanız için egzersizlerin yanı sıra tam vücut egzersizleri de bulunur. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, dolayısıyla spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Antrenman takipçimiz ve spor salonu günlüğümüz, ilerlemenizi kolayca takip etmenize, hedeflerinizi belirleyip onlara ulaşmanıza ve motive kalmanıza olanak tanır. Antrenmanlarınızı önceden planlamak ve doğru yolda kaldığınızdan emin olmak için antrenman planlayıcımızı da kullanabilirsiniz. Fit AI, egzersizlerimizin çoğu herhangi bir ekipman gerektirmediğinden ev egzersizleri için mükemmeldir. Uygulamamız vücut geliştirme ve kas geliştirme için çok çeşitli egzersizler sunduğundan spor salonunda da kullanabilirsiniz.

Tıpkı sizin ve benim gibi sıradan insanlar için en iyi egzersizler; istediğiniz zaman, istediğiniz yerde hızlı bir egzersiz yapabilirsiniz. Sadece 7 dakika sürer. Bu 7 dakikalık antrenman, New York Times tarafından "minimum yatırımla maksimum sonuçlar" sunduğu vurgulandı. Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulamasında etkili kas geliştirme egzersizi var ve hepsi kas geliştirme egzersizi uzman tarafından tasarlanmıştır

EGZERSİZ UYGULAMASI EGZERSİZ VERİTABANI
❖ 3000'den fazla olası varyasyonla çok sayıda egzersiz
❖ Her egzersizin zengin fotoğrafları ve yüksek çözünürlüklü videoları
❖ Anlaşılması kolay ayrıntılı açıklamalar
❖ Kas grubuna, ekipman türüne veya anahtar kelimeye göre arama yapın.

EGZERSİZ RUTİNLERİ
❖ Aralarından seçim yapabileceğiniz birden fazla spor salonu egzersiz rutini
❖ Sizi sıkı ve güçlü kılmak için tasarlanmış özel kas odaklı egzersizler ve tam vücut egzersizleri
❖ Süper Setleri destekleyen tek spor salonu uygulaması
❖ Başlangıç, Orta Düzey ve Uzman rutinleri
❖ Kardiyo, size tam bir egzersiz deneyimi yaşatır

💪 Günlük Egzersizler Ev Antrenörü Özellikleri

❖ Hızlı ve etkili egzersizler yağ yakımını en üst düzeye çıkarır
❖ Kilo verdiği ve sağlığı iyileştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır
❖ Vücut ağırlığı egzersizleri, ekipman gerektirmez
❖ Vücudunuzun tüm kısımları için zayıflama fitness egzersizi
❖ Tıpkı kişisel egzersiz eğitmeniniz gibi animasyon ve video rehberliği
❖ Kilitli özellikler yok
❖ Yeni başlayanlar için uygun
❖ Evde tam vücut egzersizi, kalça egzersizi, kadınlar için karın egzersizi, kadınlar için bacak egzersizleri, yağ kaybı egzersizi, yağ yakma egzersizi
❖ Kadınlar için özel olarak tasarlanmış zayıflama için fitness uygulaması
❖ Her egzersizdeki antrenör ipuçları, daha iyi sonuçlar almak için doğru formu kullanmanıza yardımcı olur
❖ Isınma ve esneme rutinleri
❖ Kilo kaybınızı takip edin ilerleme
❖ Yakılan kalorilerinizi takip edin
❖ Hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için uygundur
❖ Kişisel antrenörünüzle kilo verin

Uygulamada karın kasları, popo ve tam vücut mücadeleleri vardır ve her biri yeni başlayanlardan profesyonellere kadar 3 seviyeye ayrılmıştır. Kendinize uygun egzersizler bulacaksınız. Şimdi 30 gün meydan okumasına başlayın ve 30 gün sonra sadece fiziksel koşullarınızın değil, duygusal ve entelektüel koşullarınızın da değiştiğini fark edebilirsiniz.

Teşekkür ederiz...